Sức khỏe đời sống

Ngày nay, việc chữa trị bệnh rụng tóc không còn hoàn toàn phụ thuộc vào một số liệu pháp chữa trị tiên tiến, hiện đại nữa mà chúng mình hoàn toàn có khả năng áp dụng thêm các mẹo chữa rụng tóc kết quả tốt mà không phải lo lắng đến bất cứ sự kích ứng nào. Cùng đọc để khám phá 10 cách chữa trị rụng tóc hữu hiệu mà không cần dùng thuốc mọc tóc.

1. Nguyên nhân gây rụng tóc

Hiểu về nguyên nhân gây rụng tóc là bước đầu tiên trong việc tìm cách chữa rụng tóc cho chúng mình. Dưới đây là những nguồn gốc gây rụng tóc phổ biến giai đoạn này.

- Dùng những loại thuốc uống có tác dụng phụ gây rụng tóc.
- Buộc tóc quá chặt.
- Amidan bị nhiễm trùng.
- Bị bệnh giang mai.
- Vừa trải qua phẫu thuật.
- Thiếu sắt hoặc kẽm.
- Shock, stress, hay suy sụp tinh thần.
- Đang có bầu hoặc vừa sinh con.
- Bị tiểu đường, rối loạn nội tiết, hay mất cân bằng tuyến giáp.
- Mãn kinh.

2. Nên chữa trị chứng rụng tóc khi

Bình thường tóc rụng từ 40 đến 100 sợi một ngày. Tuy nhiên, bạn cần điều trị chứng rụng tóc ngay khi gặp một trong các triệu chứng ngay bên dưới đây:

- Tóc rụng trên 100 sợi hàng ngày;
- Việc rụng tóc kéo dài hơn một năm;
- Rụng nhiều cả khi ướt lẫn khô;
- Tóc thưa thớt, có cách thấy rõ da đầu (ở nữ) hoặc tóc rụng từng mảng, gây hói nhẹ (ở nam);
- Tóc con mọc lên yếu, mềm, mảnh, xoăn…hoặc không xẩy ra tóc con mọc.
- Với rụng tóc bệnh lý, nếu chúng ta không tiến hành điều trị ngay thì sẽ rất khó trong việc điều trị về sau. Một số trường hợp rụng tóc để lâu sẽ làm cho nang tóc thoái hóa, gây rụng tóc vĩnh viễn.

3. 10 cách chữa rụng tóc hữu hiệu

Để chữa chứng rụng tóc một phương pháp hiệu nghiệm, chúng mình có khả năng ứng dụng các cách sau đây.

Ngăn ngừa stress: Stress là nguyên nhân tại sao tóc bạn hoa râm sớm hay rụng nhiều. Để ngăn chặn bớt, hãy tránh một vài căng thẳng càng nhiều càng tốt. Massage thư giãn khi chải tóc hoặc ngưng suy nghĩ nhiều, chúng mình sẽ không còn đau đầu hay stress nữa. Hãy thư giãn và giảm cường độ làm việc nếu cần.

Sử dụng dầu dừa: Dùng dầu dừa thoa lến khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Cách làm này sở dĩ rất công hiệu bởi trong dừa có chứa một lượng lớn các những dưỡng chất quý chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, chúng ta có khả năng dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự.

Gội đầu với nước trà: Pha 50g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa.

Rượu táo: Hâm nóng dấm rượu táo, dùng dung dịch đó để bôi đều lên da đầu. Khoảng 1 giờ sau gội sạch. Cách làm này không chỉ có tác dụng phòng tránh chứng rụng tóc mà còn kích thích giúp tóc mọc nhanh hơn.

Thần dược Lô Hội: Bạn có mẹo hay uống 1/3 cốc nước ép lô hội hàng ngày để giúp “làm tăng sức đề kháng” cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Ngoài ra, cũng với lá cây lô hội bạn có mẹo hay tự “chế” viên uống bôi giúp ngừa chứng rụng tóc, bằng cách lấy khoảng 1 thìa nhựa của cây lô hội (hoặc lô hội đã được chiết xuất), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thìa là Ai Cập. Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng tóc bị rụng ít nhất khoảng 3 lần hàng ngày, nên làm trong vòng 3 – 4 tháng.

Rau dền: Ép lá cây rau dền lấy nước và dùng bông gòn hay khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. Cách làm này đặc biệt kích thích giúp tóc mọc nhanh trở lại.

Tiêu + hạt chanh: Tán nhuyễn hạt chanh cùng với hạt tiêu đen, trộn lẫn với nhau. Thêm một chút nước tạo thành dung dịch bột nhão. Dùng loại hợp chất này bôi lên da đầu, chúng ta có cơ hội sẽ phải chịu đựng cảm giác hơi nóng rát nhưng chỉ sau một thời gian ngắn tóc của bạn sẽ không bị gãy rụng nữa, mà thay vào đó là một số lọn tóc mới chắc khỏe hơn.

Vừng tươi + nước vo gạo: Vừng tươi 40 – 100 gam, đun với 2,5 – 3 lít nước vo gạo. Để hơi ấm rồi gội đầu. Sau khi tóc khô, dùng nước sạch gội lại. Mỗi ngày gội 1 lần.

Ủ tóc bằng khăn: Ngâm một chiếc khăn mặt trong nước nóng và sau đó vắt hết nước. Dùng chiếc khăn đó phủ lên trên đầu khoảng 10 phút, bạn nên làm theo cách này ít nhất 1 lần/tuần. Và đừng quên thêm một chút dầu qủa hạnh vào chậu nước nóng dùng để ngâm khăn mặt.

Một biện pháp mới đã được đưa ra gần đây: thường xuyên dùng các dược liệu quý và những dưỡng chất như Kẽm, L-arginine, Biotin và L-carnitine trong sản phẩm Maxxhair giúp tạo cân bằng hooc môn, làm giảm nồng độ DHT một bí quyết tự nhiên, an toàn và hiệu quả. DHT giảm không một vài làm giảm lượng bã nhờn ở chân tóc, mà còn giúp kích thích “nhú tóc” – là nơi sinh ra tóc – sinh trưởng và hình thành tóc con ở các chân tóc đã rụng lâu ngày. Điều này đặc biệt có ý nghĩa trong việc giúp phòng tránh bi kịch “hói đầu sớm” ở quý cô rụng tóc nhiều